Beauty, gravidanza

SOS piedi gonfi (in gravidanza) 

Ciao a tutti 😊

La gravidanza è un periodo bellissimo nulla da dire..senti il tuo bambino muoversi dentro di te,ogni ecografia è un emozione inspiegabile però ci sono pure dei lati “negativi”.

La stanchezza,il caldo,bruciori di stomaco e soprattutto il gonfiore piedi, gambe, mani insomma una mongolfiera pronta al volo! 

Mi sto avvicinando al sesto mese e il gonfiore ai piedi,dovuto anche a questo caldo, si fa sentire sempre di più.

Vi lascio alcuni consigli per riuscire ad alleviare questo fastidio

pediluvio•

Ottimo in qualsiasi momento della giornata,soprattutto la sera dopo una giornata un po’ pesante, rilassa i piedi e le gambe grazie all’acqua fredda con l’aggiunta di due cucchiai di sale grosso. 


passeggiate•

Anche se fa caldo bisogna camminare almeno una mezz’ora al giorno,una passeggiata immersa nella natura sarebbe l’ideale così da stimolare la circolazione del sangue. 

Ottime le passeggiate in spiaggia lungo in bagnasciuga con i piedi in acqua.


•cuscini•

Quando stiamo stese in divano oppure nel letto vanno posizionati dei cuscini sotto le gambe per tenerle rialzate.

acqua•

Bere almeno due litri di acqua al giorno per evitare anche la  tanto odiata ritenzione idrica.

massaggi•

Massaggiare  tutti i giorni, dai piedi alle gambe, un gel rinfrescante. 


Spero che i miei consigli vi siano utili 😀

💋💋💋 a presto!

Beauty

Baby in arrivo 👶🏼❤️

Ciao a tutti 😊

Lo so, sono sparita! 

Questo periodo è stato un po strano…

A metà febbraio ho scoperto di essere incinta e da lì in poi sono cominciati i primi disturbi; nausea tutto il giorno e bruciori di stomaco a go-go…Perfino il cellulare mi dava la nausea,un incubo! 

Ora che è passato tutto sto molto meglio,anche se la pancia tira e sono già apparse le fantastiche smagliature!

Ora sono entrata nel quinto mese e il fagiolino/a cresce giorno per giorno 😍 

È davvero un emozione bellissima vederlo tramite quel piccolo schermo e sentire il suo cuoricino battere dentro di te! 

Sarò di nuovo più attiva nel blog con nuove recensioni e ricette 🙂 
Se siete interessate a qualcosa che riguarda la gravidanza fatemi sapere così potrò fare articoli anche su questo argomento😊 

💋💋💋 a presto!